Apresentadora fala sobre carreira, família, amor e planos para continuar aproveitando a vida.
Ana Maria Braga continua demonstrando que não pretende diminuir o ritmo tão cedo. Mesmo com uma carreira consolidada na televisão, a apresentadora mantém uma rotina intensa e busca novos desafios profissionais. Além disso, valoriza a família, celebra o relacionamento com o marido e faz planos para viver muitas décadas. À frente do Mais Você, a comunicadora também comanda a segunda temporada do Chef de Alto Nível, reality culinário da TV Globo. Após a estreia do formato em 2025, ela retornou ao projeto com ainda mais entusiasmo. Dessa forma, encontrou outra oportunidade de explorar novos caminhos na televisão.
Em entrevista à revista Quem, Ana Maria contou que gosta de aprender e não se acomoda diante das conquistas. Para ela, experimentar coisas diferentes é uma das melhores maneiras de manter a motivação.
“Adoro fazer coisas novas, sou uma pessoa muito curiosa. Acho que uma das coisas mais importantes na vida é continuar aprendendo. O reality me tira da rotina, que já não é muito rotineira, e isso me deixa ainda mais motivada”, afirmou.
Apresentadora não pensa em aposentadoria
Apesar dos muitos anos de carreira, Ana Maria não demonstra interesse em abandonar o trabalho. Pelo contrário, ela considera os desafios profissionais fundamentais para manter sua disposição.
No Chef de Alto Nível, a apresentadora acompanha de perto os participantes e suas histórias. Nesta temporada, também participa das avaliações e experimenta os pratos preparados pelos competidores. Por isso, a proximidade com os cozinheiros tem despertado emoções durante as gravações.
“Gosto de trabalhar, de produzir, de gente, de me surpreender. Não sirvo para ficar parada, não”, garantiu.
Por outro lado, a comunicadora não pretende transformar sua vida pessoal em um conteúdo permanente para o público. Embora seja conhecida pela espontaneidade, acredita que existe uma diferença entre ser verdadeira e expor todos os acontecimentos particulares.
Segundo ela, preservar a intimidade da família e os momentos dentro de casa é essencial. Dessa maneira, consegue equilibrar a exposição profissional com uma vida pessoal mais reservada.
Maternidade e relação com os netos
Quando o assunto é família, Ana Maria demonstra respeito pelas escolhas individuais dos filhos. Mãe de Mariana e Pedro, ela acredita que sua responsabilidade sempre foi oferecer educação e valores. Entretanto, entende que os filhos precisam construir seus próprios caminhos.
Da mesma forma, a apresentadora procura respeitar a maneira como a filha Mariana educa os filhos. Para ela, a avó deve participar da vida dos netos com carinho, sem interferir nas decisões dos pais.
“Meu papel é outro. É dar carinho, estar presente, compartilhar experiências. Se alguma coisa que aprendi na vida puder servir para eles, maravilhoso. Cada um precisa ter a oportunidade de descobrir o mundo do seu jeito.”
Além disso, Ana Maria acredita que a maternidade muda conforme os filhos crescem. Se antes precisava tomar decisões por eles, hoje entende que deve respeitar a independência de cada um.
Casamento e amor na maturidade
Na vida amorosa, a apresentadora também vive uma fase de satisfação. Casada com o jornalista Fábio Arruda, ela destaca a confiança, o respeito e a parceria como elementos fundamentais da relação.
Antes do casamento, os dois já conviviam durante quase cinco anos. Assim, tiveram tempo para conhecer melhor suas personalidades e construir uma relação baseada na cumplicidade.
Ana Maria conta que o marido é um grande companheiro e que ambos gostam de trabalhar juntos. Além disso, fora dos compromissos profissionais, aproveitam a convivência, fazem planos e compartilham momentos de tranquilidade.
“Tive a felicidade de encontrar uma pessoa que me olha como mulher, não como a Ana Maria Braga. A gente se admira, se respeita, se ama”, declarou.
Ao mesmo tempo, a apresentadora questiona a ideia de que mulheres precisam seguir padrões de comportamento ou beleza determinados pela idade. Para ela, cuidar da aparência e continuar se sentindo bonita não tem prazo de validade.
“Eu faço exercícios, cuido da alimentação, procuro dormir bem. Quero ter saúde para continuar trabalhando, viajando, vivendo a minha vida. Também quero me sentir bem como mulher.”
Saúde e vontade de aproveitar a vida
Depois de enfrentar o câncer, Ana Maria passou a valorizar ainda mais cada dia. Desde então, a apresentadora afirma que agradece diariamente pela oportunidade de continuar vivendo. Entretanto, não deseja que sua trajetória seja definida pela experiência com a doença.
Além disso, procura transmitir esperança às pessoas que enfrentam diagnósticos semelhantes. Apesar disso, faz questão de destacar que o tratamento precisa ficar sob responsabilidade dos médicos.
Na rotina, a comunicadora encontra satisfação em atividades simples. Entre elas estão ler, cozinhar, cuidar das plantas, fazer ginástica e aproveitar a companhia da família. Da mesma forma, reserva momentos para descansar e se divertir.
Outro hábito que considera importante é evitar preocupações desnecessárias. Segundo ela, pensar sobre o impacto dos problemas ao longo do tempo ajuda a estabelecer prioridades. Assim, procura não gastar energia com situações que podem perder importância depois de alguns dias.
Ana Maria Braga faz planos para o futuro
Com mais de cinco décadas de carreira, Ana Maria continua olhando para o futuro com entusiasmo. A apresentadora quer trabalhar, viajar, conhecer pessoas e descobrir novidades. Além disso, pretende aproveitar a convivência com os filhos, os netos e o marido.
Ao refletir sobre o principal aprendizado de sua trajetória, ela destacou a importância de continuar acreditando e recomeçando. Afinal, sua história reúne conquistas, dificuldades e momentos que exigiram força para seguir em frente.
“Não fico pensando na morte e já decidi que vou viver até os 110 anos, tenho muita coisa para fazer ainda. Quero continuar trabalhando, estar com a minha família, com o Fábio, quero viajar, conhecer gente, descobrir coisas novas.”
Dessa forma, a declaração resume o momento vivido pela apresentadora. Mesmo depois de tantos anos de televisão, Ana Maria não demonstra vontade de desacelerar. Para ela, continuar aprendendo, trabalhando e aproveitando novas experiências é parte essencial de uma vida bem vivida.
